BUAH PUKUL DENGAN ORANG KAYU

Antara latihan yang boleh dibuat berseorangan bagi melatih kecepatan pergerakan tangan dan kaki adalah menggunakan orang kayu. Namun yang terbaik adalah berlatih bermain buah pukul dengan orang sebenar. Dapat rasa sakit ...barulah dikatakan nikmat belajar buah pukul. Tangan keras pun dapat, biasa dengan serangan sebenar pun dapat dan boleh belajar tahan sakit serta serangan mengejut tanpa rancang.