Tuesday, August 18, 2020

LATIHAN SPONTAN ATAU LATIHAN REFLEK

Kadang-kadang kita yang belajar beladiri tertanya-tanya. Adakah apa yang dipelajari akan keluar bila berlaku pertarungan sebenar? Untuk tahu jawapannya, perlukan latihan dalam keadaan spontan tanpa rancang. Kalau semasa latihan spontan yang keluar adalah gerakan yang dipelajari, itu tanda yang bagus. Maknanya latihan selama ini berkesan. Jika tidak...latihan perlu diteruskan...dan jangan putus asa. Kesimpulan daripada latihan spontan ini adalah....APA SAJA GERAKAN YANG KITA SELALU BERLATIH SECARA BERULANG-ULANG. GERAKAN TERSEBUT AKAN KELUAR SECARA SPONTAN PADA BERTARUNGAN SEBENAR. Maka setiap gerakan beladiri perlu dilatih berulang-ulang sehingga mantap tanpa jemu. Supaya gerakan tersebut jadi sebati dengan diri. Bina "muscle memory". Bak kata guru utama kami.."BIAR JADI PAKAIAN". KEPANTASAN...KEKUATAN DAN KETEPAN GERAKAN perlu dikuasai. Jangan salahkan apa yang dipelajari jika malas untuk berlatih. 

"BIAR ULANG BERIBU KALI SATU GERAKAN YANG SAMA...DARIPADA BELAJAR BERIBU-RIBU GERAKAN TAPI TIDAK DIULANG-ULANG LATIHANNYA"

LATIHAN SERANGAN SPONTAN TANPA UNDUR

LATIHAN SERANGAN SPONTAN BERPASANGAN